按摩指压“抗老穴” 恢复面容光彩
老年人多做“抗衰老运动”
秋季保健 头宜冻 脚宜暖
秋补养生的四大“宝”
老人喝茶讲究“早少淡” 过量易致
美专家推荐长寿5大法宝 多交朋友
心脏不再“吃苦耐劳” 警惕隐性老
夏季 遵“六少”养生心法
多运动多社交降低早老性痴呆症风
夏季晨练时间不宜早于6点
中年过度肥胖寿命相对较短 晚年易
研究发现中年独居者易患痴呆症
日常生活有家人照顾 老人不易患痴
老年人别久坐沙发看书报 或致突发
老年人大量补钙会损伤心血管
60岁以上老人易患抑郁症 女性患病
常在花间走 活到九十九
丰满的人最长寿
英研发出可缓解老年失明的营养补
稍胖者最长寿 比瘦者多活6至7年
我国中老年人群维生素D严重缺乏
老年人保护肌肉很重要
老年人需警惕腰酸背痛暗藏肿瘤杀
乐于助人的老人更长寿
老年人适当饮酒可预防痴呆症
研究发现:肥胖易致老人听力下降
一天里的四季养生
老年人一天吃四顿最适宜
阿司匹林可能会增加老年人脑微出
人体经气随时间起伏 十二时辰保养
经常拉拉耳朵 可以预防耳聋
专家称:老人寿命没有坎 73,84说
老人眼疾六成与生活方式有关
研究:肥胖减寿 BMI大于40少活
早春多梳头可以延年益寿
肥胖及并发症易致痴呆 预防应养成
研究表明中老年健身为时不晚 果类
专家称民间73和84岁老人易死亡说
专家:佩戴助听器要趁早
老年人耳聋不知不觉发生 别忽视老
医生提醒:老人和孩子需防“倒春
每天慢走半小时能让平均寿命增加
老年人不宜常穿平底鞋
老年人吃水果应有所忌
认知衰退并不一定是老年人的自然
清洁空气 可使人的寿命延长5个月
保持心态平和可预防老年痴呆
“立春”莫急换冬衣 老年人更应坚
控制饮食有助于预防老年痴呆
六旬老人车站前晕倒 医生:八类人
操劳过度头发会突然变白
研究称社交活动多的人 年老后记忆
好奇心强老得慢 中年后应多接触新
英国医生综合多项研究提出增减寿
“冬练三九”导致运动伤害频发 盲
老年人散步讲究“平衡” 健康状况
高龄长寿的老人日常养生应重视四
夺走老人性命的第一块“骨牌”
寿星身上有“三宝”:好习惯、好
老人失眠不宜常吃安眠药 睡前做“
老年人健康讲究“慢” 四方面注意
气温骤降缺钾高发 老年人腿脚不利
失眠也会诱发疾病 中老年人如何应
专家指出:银发族停止亲热老得更
老人冬季少喝茶 喝茶最好放红枣
六旬翁小便突晕倒 医生:老年男性
秋天收敛悲伤冬天早睡迟起
老人退休后三个月最易得病
干嚼食物能提高思维能力 可预防痴
研究指出:39岁时大脑最灵活 反应
研究称睡觉打鼾的人可能更长寿
霜降后要注意脚部保暖以防寒从足
秋天少洗澡 可防老人周身痒
美研究:常打太极拳 缓解关节疼
踢毽子可延缓腿部衰老
研究表明:寿命长短重点看腰围 体
老年人经常被“哄”着 可折寿8年
老年痴呆青睐哪些人?十类人群需
老年人应调整心情远离“悲秋”
老年人日常饮食中应注意十个方面
上海调查显示:近八成的老年人倾
专家支招老年人在衣食住行方面防
空巢老人更易患痴呆
洗澡过勤浑身长“鱼鳞”多喝水能
专家揭秘广西“长寿乡”:优质水
世界老年痴呆日:老年痴呆亟须引
老年痴呆症凶猛来袭 医生:早期预
老人牙龈出血 警惕三种疾病
北京会刷牙市民不足一成 九成中老
高龄老人每天步行1小时更健康
人的衰老为啥提早?
研究显示十类人最可能长命百岁
中老年人秋季流鼻血一定要测血压
调整呼吸可增强肾功能延缓衰老
维生素助中老年人“性福”
多吃马齿苋可防老年痴呆
常喝茶可使人延年益寿
老人要多吃小米
专家开“阅读处方”预防老年痴呆
研究表明:有十类人最有可能长命










