研究表明：有十类人最有可能长命- 我国近２０％的老年人患有便秘
- 散步半年让大脑敏锐20%
- 每周坚持两次长时步行运动可让人
- 喝茶可减缓脑细胞衰老 使人头脑敏
- 女性爱唠叨有助提高记忆力延长寿
- 研究称经常吃芹菜可保护精神健康
- 定期身体活动的七大好处
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- 实验证明红糖有助延缓衰老
- 研究表明中年开始限食可延长寿命
- 中年发福者患老年痴呆症风险较高
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- 美研究称学历越高的人长寿的几率
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- 丹麦科学家研究指出：智力比身体
- 短暂视力模糊或许为老花眼初期现
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- 预防高血脂加强日常保健
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- 老人多做鼓腮动作有助肠胃消化
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