医药疾病　　 医院导航　　 健康手册　　 中国疾病网　　 性爱保健　　 生活百科　　 健康理财
保健养生　|　医院导航　|　药品　|　护理　|　中医　|　偏方　|　急救　|　心理　|　妇科病　|　营养饮食　|　自我测试　|　专题
论文大全　|　运动健身　|　女性　|　男性　|　老年　|　儿童　|　减肥　|　美容　|　健身操　|　生活常识　|　不孕不育　|　性爱
家居装饰　|　健康理财　|　旅游　|　教育　|　宠物　|　塑身　|　肝炎　|　肾病　|　胃溃疡　|　包皮包茎　|　月经不调　|　手淫
您现在的位置： 中国疾病网 >> 消化系统 >> 痔疮 >> 文章正文
rss

如何预防痔疮？

更新时间：

       
     预防痔疮的最好方式，就是不要让大便变硬：如此大便容易通过，可以降低排便时的挤压与用力、当有便意时能尽快将肠内的东西排空、运动：包括走路、以及增加食物中纤维的摄取，可以软化大便，使得大便容易通过，进而帮助降低便秘以及用力排便的情形。
 



　　查询更多"痔疮"信息

栏目精选

相关文章

每日推荐
· [秀发飘逸]判断你的头发是否健康
· [护肤美白]盛夏时节晒后怎样护理
· [香水迷情]香水中的四大妖后
· [化妆彩妆]忽闪睫毛 用眼神诱惑他
· [打扮配饰]矮个女孩穿衣制胜方法
· [局部塑身]几招简单有效地家庭瘦腿操图
· [运动减肥]床上运动 帮你来减肥
· [饮食减肥]美容健身应该首选豆类
· [丰胸美体]避免胸部松弛的简易美胸操
· [医学减肥]循经推拿教你健康减肥
健康快讯

失恋小伙“卧”床5年

广州白云区22人疑因自
理财要闻
普通文章 上投摩根亚太优势基金正
普通文章 07长电债今上市 公司债正
普通文章 央行发行1500亿定向票据
普通文章 大象独舞将持续 突破600
普通文章 社科院:已进入价格上升阶
普通文章 十月指引投资者：5500点
普通文章 二八现象演绎淋漓尽致　
普通文章 北京银行发布公告 详述“
观光游记

无锡蠡湖景区扩容造景

紫金山要新修环山路便
情感婚恋
普通文章 我们家的“法定”吵架日
普通文章 感情，回忆-夫妻感情的纽
普通文章 男人出轨的六个导火索
普通文章 美女老婆之四大恐慌
普通文章 八种男人做不得好丈夫
普通文章 恋爱中，请保持神秘
普通文章 太太永远是对的
普通文章 如果爱成为你的习惯
重点推荐